小学课外活动方案（四）

小学课外活动方案（四）

　　小学课外活动计划

　　一、指导思想

　　全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，激发学生运动兴趣，培养学生自主锻炼的习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展。逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

　　二、活动课实施办法

　　在体育锻炼课中教师要安排学生适当做些准备活动（内容可以是广播操、或者学生自编操，跑步等），活动前老师指导体育委员借好器材，安排学生在指定的场地活动。在活动过程中，教师要不断提醒学生注意安全，危险的活动要及时制止，及时处理突发事件。下课要组织好学生归还活动器材，整队下课。

　　三、实施计划安排：

　　活动时间：课外活动全部安排在中午11：50-12：50

　　四、各年级活动内容

　　一年级

　　器械活动：短绳、橡皮筋

　　素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球）

　　游戏：老鹰捉小鸡、切西瓜、贴膏药等

　　每个班级体锻课中最多可以选用二种器械进行活动，素质练习1-2项，游戏1-2项。

　　二年级

　　器械活动：短绳、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球）

　　游戏：老鹰捉小鸡、贴膏药、二人三足跑等

　　三年级

　　器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、

　　素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、仰卧起坐（指导学生拿垫子）

　　游戏：穿越封锁线、二人三足跑等

　　四年级

　　器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、毽子、羽毛球

　　素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、仰卧起坐或者两头起（指导学生垫上运动）

　　游戏：二人三足跑、报号跑

　　五年级

　　器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、毽子、羽毛球

　　素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、30m折返跑、仰卧起坐或者两头起（指导学生垫上运动）

　　游戏：、二人三足跑、报号跑等