送给学生丨时间管理的精髓

　　为什么要对时间进行管理？

　　在时间分配上，上天对每个人是公平的。一天有24小时，勤奋的人在充实的生活和工作中度过，懒惰的人（则在悔恨中度过（前提是这个人有焦虑感和负罪感）。还有少部分人（暂称为“堕落的人”），在时间流逝后，既无焦虑感，又无负罪感，不知自身存在之意义，也不知未来在何方。

　　勤奋的人，有目标有执行力，能够严格对待自己，达到“慎独”的状态。懒惰的人，有目标但执行力弱，自己很想进步，但却不愿意承受成长所带来的痛苦和煎熬，常常是“夜里想着千条路，早上起来走原路”的状态。堕落的人，无目标无执行力，他们在成长的过程中，一次次的摔倒，遍体鳞伤，失去自信，厌恶一切，已经是“破罐子破摔”的状态。这三种人的组成比例，类似于橄榄球（两头尖，中间圆），勤奋的人和堕落的人是少数（占20%），懒惰的人是多数（占80%）。

　　上天给每个人的时间都是一样，想成为什么样的人，决定权在你手上。

　　如果你不对时间进行有效管理，在这个快节奏的社会里，你很快会被淘汰。我个人认为，时间管理的目的在于：通过主动性抽取更多的自由时间，将自由时间专注于我们认为重要的事情上面。需要思考以下两个问题，第一，对于我们而言，什么是重要的事情；第二，如何通过主动性抽取自由时间。

　　一、什么是重要的事情

　　每个人都渴望成功，但对成功的定义有不同的理解。有人认为实现财富自由就是成功，有人认为美满家庭就是成功，有人认为独立生活就是成功……这些都是重要的事情，但我认为比成功更为重要的，是成长。

　　围绕“自我成长”所做的事情，就是重要的事情。在知乎上，曾有这么一道问题“你有什么相见恨晚的知识想推荐给年轻人？”，采铜（网名）给出了精彩的回答，其理论叫做“可实现的成功学”，也叫“采铜法则”。

　　“采铜法则”是一个非常实用的决策工具。当我们评价一件事情值不值得去做、应该花多少精力去做的时候，应该抛弃单一的视角，而是从两个不同的维度来看，一是这件事情将给我带来的收益的大小（认知、情感、物质、身体方面的收益皆可计入），即“收益值”；二是该收益随时间衰减的速度，即“收益半衰期”。半衰期长的事情，对我们的影响会持续得比较久。这两个维度正交后就形成了一个四象限图。我们学习、生活、工作中的所有事情都可以放进这个图里（如图所示）。

　　看第一象限（高收益值、长半衰期），哪些事情既是高收益的又是影响比较长远的？答案是学会一种有效的思维方式和学习方法、与高手进行一场意味深长的谈话，或者找到自己的真爱等。

　　看第二象限（高收益值、短半衰期），哪些事情是高收益但对你影响比较短暂的？答案是买一件时髦的衣服（购物时满心的愉悦，买回来后，大部分时间可能不穿，买衣服的快感很快消失）、玩一下午手游（玩的过程很爽，但游戏结束后感到空虚和堕落）等。

　　看第三象限（低收益值、短半衰期），哪些事情既是低收益的又是影响短暂的？答案是漫无目的地刷朋友圈或微博、希望通过微信陌陌知乎登工具进行成功率很低的“勾搭”（浪费大量时间，且往往无功而返）等。