如何教孩子学会自我情绪管理的10个技巧

　　这里简单给大家介绍学会让孩子控制情绪的十个亲子教育的小技巧：

　　1、让孩子认同自己，有情绪空间

　　2、让孩子认识情绪，表达情绪

　　3、让孩子体验情绪，洞察他人情绪

　　4、让孩子学会乐观地面对生活

　　5、教会孩子适当宣泄不良情绪

　　6、以身作则，先要学会控制自己的情绪

　　7、在预见到孩子可能会失望的情况下先给孩子打个“预防针”

　　8、倾听孩子并和TA一起寻求解决方案

　　9、孩子成功控制住情绪时要及时鼓励

　　10、该坚持的原则一定要坚持