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洪兰:如何科学地发展孩子的大脑?

来源:家长帮APP 2018-08-09 17:06:41

  本文由家长帮·家长大学独家供稿,未经授权,不得转载,侵权必究

  欢迎打开《家长日刊》,今天要跟大家分享的是脑科学专家洪兰,对于如何科学地发展孩子的大脑的一些看法。

  近年来,脑科学的热度有增不减,也给家庭教育带来了很多新的启发。台湾中央大学认知神经科学研究所所长、加州大学实验心理学博士、脑科学家洪兰,在上海教育学会主办的金苹果教育论坛上的演讲中,介绍解释了发展孩子大脑的方法,告诉大家什么样的生活经验可以使孩子的大脑神经活化得快,让神经网络分支生长得更密。

  对于如何科学地发展孩子的大脑,洪兰博士提出了以下3个方法:

  首先,让孩子运动。运动的时候,大脑会产生多巴胺、血清素、正肾上腺素,并促使神经连接。比如,多动儿,医生会给他开一些增加多巴胺分泌的药;得抑郁症的人,医生会给他开增加血清素的“百忧解”;而正肾上腺素,可以增强人的注意力。但是,这些药物带来的东西,从运动上就可以得到。运动使大脑加速运动。实验证明,有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动老鼠的大了15%,重了9%,神经细胞的树状突和突触增加了25%。运动会使大脑年轻,也能使孩子更有创造力。因此,让你的孩子运动完再写作业,学习效果更好。

  其次,让孩子阅读。阅读是吸取信息最快的方式,眼睛看字一分钟668字,说话最快一分钟250字,阅读比说话快三倍。孩子必须要有阅读的能力,才能与其他人竞争。洪兰博士认为,阅读改变大脑,是因为说话是本能,而阅读是习惯。我们与黑猩猩只有1.5%的基因不同,但我们的生活却有极大的不同,正是因为我们有文字的传承,书写和阅读的能力。此外,孩子读书的范围与多少决定了孩子的背景知识,而背景知识又决定着人所能看到的东西。如果一个孩子能够广泛大量地阅读,有了对一个事物的背景知识,在面对相同的事物时,他能获取的信息要比其他孩子多得多。别的孩子可能只是看了,而他是真正地看到这个事物并有额外的收获。所以,不要让孩子只会认知,要让孩子大量地阅读课外书,提高自身的阅读能力,从而让他和别人在面对相同的事物时,获取更多的东西。

  最后,让孩子与同伴游戏。洪兰教授指出,游戏不是学习的敌人,它是学习的伙伴,游戏是大脑成长的营养剂,它使大脑产生脑衍生神经滋养因子(BDNF)。小时候不会跟别人玩的孩子,长大后只会玩电玩游戏,因为电玩游戏这种没有生命的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和“殴打”而不离去。会玩的孩子EQ更高,孩子会在团体游戏互动中,学会了如何与人相处,完成自我的社会化。另外,游戏也会使孩子更有创造力,帮助孩子更好地培养自身的基本能力。美国伊利诺大学就曾做过一个心理学的专业实验,结果证明游戏与学业成绩有高度相关。所以,让你的孩子去和同伴玩吧,会玩的孩子,学业成绩会比较好,人际交往能力也会比较好。

  以上就是洪兰博士提出的科学发展大脑的3条建议,希望对你有所帮助。

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