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想与孩子有效沟通?多用同理心

来源:网络资源 文章作者:奥数网整理 2018-06-22 08:59:08

  当孩子心情不好,或不愿意按约定去做事时,父母怎样才能让孩子变得平静,愿意合作呢?不久前的一个周末,我市某家庭教育公益讲座“智慧父母第三讲——成为沟通高手之同理心”,专门探讨了这个问题。

  智慧父母公益课程是由台湾大学犯罪学研究所硕士、国家二级心理咨询师、具有三十多年青少年辅导经验的黄丽慎老师几年前带给惠州父母的。由于她今年事情很多,就由她惠州的学生欧春玲给大家上这一课。

  “沟通分为有效沟通和无效沟通,有效沟通是指先支持心情,再处理事情。无效沟通是指跳过心情,直接处理事情。想做到有效沟通,就要善用同理心。同理心指的是能以当事人的(不是自己的)立场、地位、身份、观点、需求等,来体会当事人的感受、想法,即以当事人的角度来替当事人着想。”欧春玲老师谈到。课后,一些学员反馈了学习给他们的亲子关系带来的变化。

  先同理孩子心情再解决问题

  今天这堂公益课让我意识到,我每天都在伤害自己的孩子,必须好好反省!

  刚才我试着用同理心去和读小学低年级的儿子沟通。儿子晚上9点半还在玩拼图,英语没有学习。我没有像以前那样大声叫他,而是低下头对他说:“你是不是很喜欢玩拼图,如果现在让你不玩了,是不是很不开心?”他说是。我慢慢地说:“但你答应了妈妈今天要学习的,要做一个诚实的孩子!妈妈有没有答应你的事情没有办到呢?”他想了一会说:“我这个很快就拼完了,拼完了就学!”最后虽然很困,他还是坚持学了20分钟。孩子只是需要慢慢的引导。我也相信儿子和我可以一起成长!(作者:Leo)

  女儿被理解后不哭了

  又到了周一的早上,爸爸要回去上班了,女儿又哭了,这次我也试着用同理心。我说爸爸要去上班了你很不舍得是吧?她停了一下,又哭。我又说,要是每天都能见到爸爸那该有多好啊,是吧?妈妈也跟你一样,希望天天都能见到爸爸。她还是哭了一会,说她要听故事,我说现在听了中午就不能听了,然后她又说她要进房间。我说好,并叫她6时50分就要出来准备上学。没想到她还真准时,轻轻松松准备好,临出门时还高兴地说了声:“妈妈,我走了。”(作者:卉卉妈)