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7岁前的孩子情绪管理,做到这一点

来源:网络资源 文章作者:奥数网整理 2018-06-13 14:01:35

  孩子发脾气的时候,是妈妈们最“没有办法”的时候。以暴制暴不是方法,纵容不是方法,要怎么梳理孩子的情绪,是妈妈们一大难题。

  有时候妈妈忍住脾气没有发出来,转而把脾气发在了其他人身上;有时候妈妈没忍住,后期该怎么起修复?

  不管是妈妈,还是爸爸,还是孩子,经常被情绪这个“小怪兽”折腾得死去活来。

  要排除情绪困扰,首先得认识情绪,怎么认识情绪,莲子妈就不得不说到这本《我的情绪小怪兽》。

  这本书不仅用颜色来比拟情绪,在不同的情绪中还加入了不同的图像,比如快乐的黄色,图像表现则是一只唱歌的黄鹂鸟;被害怕的黑色笼罩时,怪兽就遇到了可怕的幽灵;平静时的感受是绿色,图像上则是让人舒服的安静的树、迎风的绿叶,而怪兽也像度假一般,悠然的躺在吊床上、摇摇晃晃的进入了梦乡……

  这个故事的结尾,是没有文字的,怪兽则身处粉色之中,开出许多花朵,他到底怎么了?

  或许我们可以这样理解,他糟糕的情绪是因为爱,所以意乱情迷不知所措。

  直到小女孩帮小怪兽理清理情绪,才浮现出最核心的感受。

  孩子对于父母的依赖也是爱,对这份爱的所求可能因为二胎时代的分母效应,或者因为父母忙于工作,情绪变得像故事里的小怪兽一样。带着孩子一起认识复杂的情绪,学习整理它们,而不是被它们束缚、捆绑。

  最后,你可能会发现,给孩子一个紧紧的拥抱,让他们知道你的爱是明确而坚定的,杂乱无章的情绪就算有千千结,多半都能化解。爱,是化解情绪的最有效解药。