通过运动塑造孩子健康的性格

　　通过运动塑造孩子健康的性格

　　儿童生长发育有许多共性，但由于先天遗传以及后天生长环境条件的差异，个体发育不可能完全一致。除了高矮、胖瘦、强弱等身体条件上的不同，孩子的个性也会千差万别。有些孩子生性活泼、好动，有些孩子则比较内向；有些孩子生来能和别人相处好，有些孩子则比较难接近。运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志以及与团队伙伴和谐相处等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。

　　1针对孤独、不合群的孩子

　　假如你觉得自己的孩子不大合群，不习惯与同伴交往，应选择足球、篮球、棒球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这类体育项目能帮助孩子慢慢地改变孤僻的性格，逐步适应与同伴的交往，并热爱集体。

　　2针对腼腆、胆怯的孩子

　　如果孩子胆子小，做事怕风险，容易脸红、难为情，那可以让其多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、平衡木等运动项目。这些活动可以帮助孩子不断地克服害怕摔倒、跌痛等各种胆怯心理。

　　3针对优柔寡断的孩子

　　如果孩子在处理事情时常犯犹豫不决、不够果断的毛病，就多参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、跨栏、跳高、跳远、击剑等体育活动。在这些项目前，任何犹豫、徘徊都将贻误良机、遭到失败，这些项目不允许深思熟虑，需要的是瞬间判断能力，多练此类项目能帮助孩子增强果断的个性。

　　4针对急躁、易怒的孩子

　　倘若你发现孩子遇事容易急躁，感情容易冲动，应让他多参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育活动能帮助孩子调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到改善。