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应对开学综合症,这些方法或许有效!

来源:搜狐教育 文章作者:奥数网整理 2016-09-05 18:09:47

  新学期开始,孩子的暑假生活在一片叹息声中就这样结束了,很多孩子还沉浸在假期的欢声笑语当中。课堂上和其他学生窃窃私语,互相交流一下假期的开心事。有些孩子托着下巴貌似在听课,思想早就飞到九霄云外了。对于孩子的这种“开学综合症”给各位家长开一个“药方”,家长们请根据孩子自身情况,进行针对性的“抓药”。

  上课无精打采、瞌睡连连

  表现:听到上课铃声就犯困,提不起精神,听不清老师讲的是什么,经常性的走神和发呆,甚至昏昏欲睡。

  原因:

  1.孩子的思想还沉溺在假期生活当中,注意力难以集中。

  2.孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯,还没适应早起。

  3.孩子的心态没有摆正,学习不够积极。

  解决办法:

  1.和孩子一起制定学习规划和目标,快速的把孩子思想从假期转换到学习中来。

  2.每天晚上监督孩子早睡早起(关于孩子睡眠问题多说几句,小学阶段的孩子一定要保持8个小时以上的睡眠,而且一定要早睡早起,8点睡6点起和10点睡8点起都是睡眠10个小时,但是效果是完全不同的,6点起的孩子能够更早的进入状态。),手机、电脑等严格控制时间。

  3.多鼓励孩子,和孩子谈谈心,让孩子讲一下开学第一天的趣事,让孩子心情放松。

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