城市儿童户外活动不足已经成了“宅童”

　　深圳奥数网11月21日 国家教育部对孩子户外活动的建议是每天至少达到1小时，但调查显示，27.5%的学生每天户外活动不足1小时，相反有12.45%的儿童平日每天看电视玩电子游戏的时间超过2小时。户外活动不足的“宅童”容易出现肥胖、近视等健康问题，3岁以下的婴幼儿如果户外活动不足还会影响生长发育。

　　家长发愁：不知带孩子去哪儿玩

　　罗女士是一个1岁半宝宝的母亲，她每天最大的烦恼就是“带孩子到哪儿玩”。罗女士家住广州老城区的中心地带，其所居住的楼盘售价不菲，但却是一座单体楼，没有小区，一下楼就是马路，“除了楼下的超市，平时很难找到一个能让孩子玩耍的地方。”

　　“一岁半的孩子，刚学会走路，家里不足一百平方米的地方根本经不住他折腾。”罗女士说，为此，她在家附近的一个商场的室内游乐场给孩子办了张“健身卡”。记者发现，如今不少开在住宅小区附近的商场都有类似的游乐场，里面有一些适合婴幼儿运动的设施，进去玩耍一般单次要30~50元。

　　然而，罗女士的孩子有一天游戏之后晚上回家就发起了高烧，第二天一早小手和小脚上长满了红点，原来孩子感染了手足口病。罗女士再也不敢带孩子到室内游乐场玩耍了，孩子的户外活动再次成为她每天的烦恼。

　　“带孩子去哪里玩”其实是不少都市父母的共同烦恼。周女士家住机场路，家附近唯一比较开阔、可以让孩子晒晒太阳的空地就是社区中心的一小块空地，“但这里早就人满为患，附近的居民都爱带孩子到这里溜达，地方太小，不时还有自行车和汽车经过，很不安全。”

　　忧虑：活动不足影响儿童健康

　　调查显示，城市儿童不仅日常户外活动的时间少，而且日常户外活动的质量也不高，调查中25%的孩子平时把遛弯散步作为首选的户外活动。此外，还有不少家长把“户外活动”理解为“家以外的活动”，空间封闭的超市、商场和茶楼酒家成为很多孩子所谓的“户外活动”主要场所。专家指出，户外活动更多是指积极主动的户外运动，比如骑自行车、跑步、游泳等，并非逛逛街就算户外活动。

　　近年来城市儿童的肥胖率、近视率都在日益上升。目前我国18岁以下肥胖人群已经达到1.2亿，其中五岁以下城市儿童肥胖率从2005年的5.3%上升到2010年的8.5%，这都跟从小缺乏积极的户外活动有关。刘海燕还强调，户外活动还会影响孩子的行为发育，缺乏户外活动的儿童，长大后会在主动性、社交等能力上都会较为落后。与此同时，对于3岁以下的孩子来说，户外新鲜的空气、充足的阳光更是预防拘偻病、促进骨骼发育和预防疾病的良方。

　　出路：为孩子创造更多活动场所

　　对于城市儿童户外活动不足的问题，这首先要引起家长足够的重视。如果家长自己都整天在家打游戏，又怎能带动孩子走向户外呢?另一方面，家长重学业轻健康的心态也会影响孩子们户外活动的时间。如今不少家长一到周末就忙着领孩子参加各种兴趣班，对于户外活动则采取“无所谓”的态度。“一个城市里，设施齐备的大型儿童公园固然不可少，但更应该多建一些小型的社区化的儿童公园，既可以让孩子就近游玩，独生子女也可以交到更多社区内的朋友。”