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孩子染上网瘾该怎么办

来源:石家庄奥数网整理 2011-07-22 12:25:07

  重视理由

  网络成瘾,作为一种心理状态困绕着成长中的孩子。它诱发了孩子的“情感冷漠症”,使他们对外界事物失去兴趣,外交圈缩小,沉溺于虚拟的网络世界而不能自拔。网络时代的爸爸妈妈,必须采取有效措施,防治孩子的上网成瘾症。

  追根溯源

  今天,互联网已渗透到人们生活的每一个角落,在人们能够想像的领域中,它几乎无所不在。通过它,人们可以和朋友保持联系,浏览信息,听音乐,结识新朋友等。网络生活已成为青少年生活的一部分。网络改变了人们的生活,这是不容争辩的事实,可是,在它给人们带来极大便利的同时,却出现了新问题——网络成瘾。

  在网络成瘾的早期,患者先逐渐感受到上网的乐趣,然后上网时间不断延长,由此出现记忆力下降等不良情况。有些患者晚上起床上卫生间时都会情不自禁地打开电脑到网络上“溜达溜达”。患者开始是精神上的依赖,渴望上网,后来发展为躯体依赖,表现为每天起床后情绪低落,思维迟缓,头晕眼花,双手颤抖,疲乏无力和食欲不振等,上网以后精神状态才能恢复到正常水平。

  对于迷恋电脑的危害,在美国早有发现。美国医生曾发出警告:长时间使用电脑的人患精神病的机会较长人高出4倍。那些平均每天使用电脑4小时以上的人,容易变得情绪不稳,忧虑及沮丧。

  心理学家还担心,在网络和电脑中成长起来的中学生会患上“情感冷漠症”,表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣;面部表情呆板,内心体验缺乏,严重时对一切都漠不关心。电脑导致的情感冷漠与普通的冷漠还有所不同。一般的冷漠可能由于精神疾病所致,而这种冷漠可以说是由电脑引起的,患者不是对所有东西失去兴趣,而是把这种兴趣都转移到电脑世界之中。

  孩子的情感冷漠是一种心理障碍,应引起爸爸妈妈的心理重视。孩子一旦形成对电脑的心理依赖,会出现一种类似上瘾的症状,对别的事物失去兴趣,社交圈缩小,沉溺在虚幻世界中不能自拔。

  这不仅会使孩子正常的学习和生活秩序受到干扰和破坏,而且严重影响他们的健康成长。

  榜样魅力

  魏奕从小学三年级就开始跟着大孩子跑游戏机房,后来越玩越疯,家都不知道回了。好几次,他爸爸下了班就一家一家游戏机房去找他。后来没办法,打骂,训斥,看管各种手段都用过,但是见效不大。魏奕的爸爸妈妈一直在考虑对策。后来他们分析,孩子迷恋游戏机,一开始是因为游戏机画面变幻莫测,奥妙无穷,能满足孩子求新求异的心理,渐渐玩上了瘾,便欲罢不能。对高科技产品产生兴趣并非坏事,关键是这种兴趣能否产生真正的价值。爸爸妈妈决定在引导其兴趣上作尝试。

  一天,爸爸给魏奕买回来一本《科技画报》,里面有介绍美国微软公司创始人比尔盖茨发明电脑软件的故事,魏奕看得津津有味,他对这位电脑大王特别崇拜。

  爸爸告诉他说:“美国有一种说法,计算机时代只有两种人:聪明人发明计算机,傻瓜使用计算机。你想做傻瓜还是聪明人?”魏奕说当然要做聪明人。

  爸爸进一步开导他:“你即使把游戏机里的十八般武艺全精通了,也不过是被游戏机签着鼻子跑的傻瓜,你要做个设计计算机程序的聪明人,就要打好科学文化知识基础,为将来研制高新科技产品作准备。

  为了使孩子追求科学,而不是仅仅玩游戏,爸爸妈妈带魏奕到区少科站报名参加了电脑兴趣班。在电脑兴趣班里,魏奕学到了很多知识,对他最有教益的是懂得了学电脑要有良好的数学和外语基础。从那以后,魏奕学习自觉多了。

  现在他除了读书,业余兴趣就是钻研电脑知识,还在全市青少年电脑知识竞赛中得了二等奖。

  解决方法

  爸爸妈妈应该怎样预防和矫正孩子上网成瘾呢?

  其一,要帮助孩子正确看待上网聊天或游戏的作用。无论网络有多么的真实,毕竟都不能代替真实的生活,它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求,不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导,孩子上网时就会比较容易控制自己。

  其二,对于自我控制力比较差的孩子,爸爸可请求同学与老师协助管理,通过综合性的多方面的监督和控制逐渐使孩子消除”网瘾“。

  其三,帮助孩子增加人际交往,培养多方面的兴趣也是避免孩子上网成瘾的一个重要的办法。人际间交往的增多和扩大兴趣范围可以减少孩子对网络的依赖,避免产生不上网就没有事做的感觉。

  其四,教育孩子,让他自觉意识到长时间上网会对身体造成长很大的危害,从而提高自我控制意识。医学专家经过观察证明:长期进行电脑操作易使眼睛疲劳而并发”电脑眼病综合症“,表现为视觉模糊,视力下降,眼睛干涩,发痒,灼热,疼痛和畏光等。为防止这种眼病发生,使用电脑一小时左右,即应休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节,颈锥和腰锥,影响消化功能,因此控制上网时间是很有必要的。所有这些,爸爸妈妈都应让孩子有所了解和认识。

  爸爸妈妈要提醒自己的孩子:当心网上用爱做幌子的”温柔陷阱“,切莫被一些谎言所迷惑,不发生”网恋“是最为保险的。

  孩子一旦沉迷于网恋,爸爸妈妈应做好以下工作:

  其一,面对孩子的”网恋“,爸爸妈妈不必太紧张。把它看作孩子这个年龄所需要的一种游戏,不必谈”网恋“色变,根据情况,解决问题。

  其二,提醒孩子不要与”网友“草率见面,诺言往往是欺骗的华丽外衣,不小心会落入”陷阱“。

  其三,爸爸妈妈的防范应当从”风起于青萍之末“开始,因为”网恋“中低级庸俗的打情骂俏也会污染孩子纯洁的心灵。