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怎样让您的孩子远离近视?

来源:奥数网 文章作者:奥数网整理 2010-09-25 11:10:30

    导读:由于用眼习惯不好或者饮食营养不均,许多孩子都成为了近视眼。如何让孩子远离近视呢?现在就一起来了解这些知识吧!

 

    <<怎样早发现儿童近视?

    ●看远处的物体时经常眯细眼睛,否则就看不清楚;

  ●看书和看电影、电视的距离变近了,尤其是看电视总喜欢靠近电视机;

  ●看物体时容易产生紧皱眉头现象;或者有歪头视物;

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    <<配近视眼镜容易有的的5大误区

    误区一:“儿童不散瞳孔就可以配眼镜”

    误区二:“贵的眼眼镜一定是最适和孩子的”

  误区三:“为了孩子眼睛的美观可以给孩子佩戴隐形眼镜”

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    <<提高孩子视力的营养物质有哪些?

  含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

  含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

  含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

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    <<对近视有疗效五个食疗偏方

    1.醒目汤

  主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

  用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

  2.羊肝粥

  主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。

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